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まさおのChangeLogメモ / 2009-07-07

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2009-07-07 Tue

* 今日のサイクリング

船堀橋まで往復。

・走行距離: 19.0km
・走行時間: 1:04:14

沖縄での運動(泳ぎ、カヌー、山歩き)が、心肺・脚への良い刺激となっ
て、心地良く体が動く感じだった。

ただし、風速8メートルと向かい風が強く、さすがにきつくて、河口まで
は行けず…。帰りは逆にものすごい追い風だったけど。