まさおのChangeLogメモ / 2012-04-19

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2012-04-19 Thu

木根川橋まで往復。

・走行距離: 9.25km
・走行時間: 34:40

心肺も脚も、だいぶ体が慣れてきた感あり。
やや肌寒い気候なので、ウィンドブレイカーで走るも、帰りは暑くなって
汗ばむくらい。