まさおのChangeLogメモ / 2011-07-23

お休みの日なので、すこし長めに、葛西臨海公園まで往復した。

・走行距離: 34.58km
・走行時間: 2:00:20

昨日からの涼しさが午前中はなんとかあって気持ち良い心地だった。
ただし、おもったよりも北からの風が厳しく、帰り道がかなりの向かい風。
多少は筋力が付いてきたからか、なんとかしのいで帰ってきた。ただ、腕
が筋肉痛になって困る。腹筋・背筋の体幹部の筋力がまだ相応には付いて
きていないからかな。