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まさおのChangeLogメモ / 2009-07-19

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2009-07-19 Sun

* 今日のサイクリング

浮間まで往復。

・走行距離: 23.6km
・走行時間: 1:17:56

やはり一週間も運動しないでいると、心肺機能が落ちているようで、向か
い風だったせいもあって、かなりきつめだった。ややペース配分も分から
ずに飛ばしてしまった感もあり。。。